{"id":3112,"date":"2023-11-22T07:00:00","date_gmt":"2023-11-22T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/2023\/11\/22\/recettes-sans-gluten-pour-debutants\/"},"modified":"2024-03-22T20:10:55","modified_gmt":"2024-03-23T00:10:55","slug":"recettes-sans-gluten-pour-debutants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/2023\/11\/22\/recettes-sans-gluten-pour-debutants\/","title":{"rendered":"Recettes sans gluten pour d\u00e9butants"},"content":{"rendered":"\n

Vous d\u00e9butez dans le monde de la cuisine sans gluten? Ne vous inqui\u00e9tez pas, nous avons ce qu\u2019il vous faut! Nous savons que la cuisine sans gluten peut sembler intimidante, mais avec un peu d\u2019inspiration et des ingr\u00e9dients simples, vous pouvez pr\u00e9parer le plat id\u00e9al en un rien de temps. D\u00e9couvrez notre br\u00e8ve liste de repas et collations sans gluten (plusieurs suggestions sont \u00e9galement v\u00e9g\u00e9taliennes!)<\/p>\n\n

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1. Pizza sicilienne<\/h3>\n\n

Looking for a gluten-free pizza that doesn\u2019t fall short on taste? Oggi’s Siciliana pizza<\/a> is our absolute favorite, and it only takes a few minutes to whip up. Inspired by Sicily\u2019s traditional bignolati sausage bread, it\u2019s packed with gooey vegan cheese and savory Beyond Sausage\u00ae Italian crumbles. Simply preheat your oven, pop in the pizza, and you’ll have a great meal in no time.<\/p>\n\n

2. Salade de tortellinis aux l\u00e9gumes<\/h3>\n\n

Tortellini is a versatile ingredient that\u2019s ultra-handy to keep in your pantry. You can use it in a soup, for a pasta dish, or in this case – in a salad. Just boil your gluten-free tortellini (our favorite is Oggi\u2019s four-cheese<\/a> flavor), then once they\u2019re cool, toss them with a bunch of veggies like cherry tomatoes, cucumbers, and olives. Drizzle with any gluten-free dressing, and you’ve got yourself a refreshing pasta salad that’s quick to make and perfect for lunch.<\/p>\n\n

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3. Frites de patates douces croustillantes<\/h3>\n\n

Envie d\u2019un accompagnement r\u00e9confortant pour servir avec votre repas? x Essayez les frites de patates douces croustillantes. Il suffit de couper des patates douces en fines lamelles et de les assaisonner d\u2019huile d\u2019olive, de sel, de romarin et de thym. Ensuite, mettez-les au four \u00e0 425 \u00b0F jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elles soient dor\u00e9es \u2014 cela prend g\u00e9n\u00e9ralement un peu plus de 20 minutes. Il s\u2019agit non seulement d\u2019un plat d\u2019accompagnement non sucr\u00e9 et sans gluten, mais \u00e9galement d\u2019une alternative sant\u00e9 aux frites de pommes de terre traditionnelles.<\/p>\n\n

4. Toast \u00e0 l\u2019avocat cr\u00e9meux<\/h3>\n\n

Pour un petit-d\u00e9jeuner ou une collation digne d\u2019un brunch, optez pour la classique tartine \u00e0 l\u2019avocat. Commencez avec une tranche de votre pain sans gluten pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 (nous aimons celui au quinoa ou au sarrasin), et ajoutez-y une pur\u00e9e d\u2019avocat, une pinc\u00e9e de sel, du poivre et un filet de jus de citron. Vous pouvez choisir d\u2019ajouter des garnitures suppl\u00e9mentaires comme des tranches de tomates et de la levure nutritionnelle pour plus de saveur. Pour ajouter un peu de piquant, saupoudrez le tout de flocons de piment rouge!<\/p>\n\n

5. Parfait aux petits fruits sucr\u00e9s<\/h3>\n\n

Envie d\u2019un dessert? Optez pour un incontournable parfait aux petits fruits. Ajoutez des petits fruits frais et du granola sans gluten sur du yogourt sans lactose pour un r\u00e9gal d\u00e9cadent. C\u2019est le meilleur dessert pour satisfaire votre dent sucr\u00e9e tout en respectant votre r\u00e9gime.<\/p>\n\n

Que vous soyez d\u2019humeur pour une soir\u00e9e pizza, pour manger une salade de p\u00e2tes fra\u00eeches ou encore une collation qui satisfait vos envies, gardez cette liste \u00e0 proximit\u00e9 pour des recettes sans gluten simples, rapides et agr\u00e9ables \u00e0 pr\u00e9parer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9couvrez la cuisine sans gluten avec nos recettes d\u00e9licieuses et rapides \u00e0 pr\u00e9parer. De la pizza sicilienne en passant par un parfait aux petits fruits sucr\u00e9s, vous y trouverez des options satisfaisantes, y compris des choix v\u00e9g\u00e9taliens, pour chaque repas. De plus, d\u00e9couvrez les produits sans gluten d\u2019Oggi pour des repas faciles \u00e0 pr\u00e9parer durant la semaine.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":3107,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[143,115,141,142],"class_list":["post-3112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","tag-cuisine-sans-gluten","tag-oggi-fr","tag-recettes-sans-gluten","tag-recettes-simples-et-faciles"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3112"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3122,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3112\/revisions\/3122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggifoods.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}